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プロフィール

こんにちは、ヨガインストラクターHitomiです。　
 
新潟県出身。６月生まれ。２人姉妹の２番目。祖母が大好き。
花王化粧品会社退職後、２００５年から３ヶ月かけてピースボートで世界一周。
日本に帰国後、もっと楽しく人生を満喫したく選択肢を広げる為に３ヶ月間猛勉強し２８歳で高卒認定取得。
２ヶ月後大妻女子大学に入学。

在学中にヨガに魅せられ夏休みを利用して渡バリし、全米ヨガアライアンス資格取得。
２０１２年　通販コスメ会社の部長アシスタント秘書として勤務 。
社会人として生活する中で、やはりヨガに関わる仕事で社会貢献したいと思い、ヨガインストラクターとしての道を決意。
２０１４／１２月yogaworks RTT 500取得。現在フリーヨガインストラクター。
２０１５／４月〜３ヶ月間１０年前にパッセンジャーとして乗船したピースボートにヨガ講師として乗船決定。夢に向けて修行中　　
 
 
★２０１３年よりヨガウェアーリアルストーンサポーターを務める　http://www.realstone.jp/

ヨガとの関わり

毎日のヨガ（座法と呼吸）を実践することで心地良さからそうでない状態（奥深さ）など様々な気付きが生まれました。自己を知り実践を習慣化させることで心と身体を安定させより豊に生きて行く方法を自分で探しながら学んでいます。
付加価値としてしなやかな筋肉が付き、必要のないものは削ぎおとされますので毎日実践する程、男女共に見た目の変化も楽しくきっと励みになります☆

ヨガと同時に素敵な言葉をみつけました。
『今後貴方のすることにまず迷ったら、それには『美しさ』があるかを常に考えてみて』と言う言葉です。誰の言葉か忘れてしまったのですが当時の私には染み渡りました。そして
今私は不安という苦痛より　美しさ　をみつけることができました。

ありがとう。

自身の学びと考え方

実際にあった夢の様な現実をピースボートで体感して自信がつき、考え方・生き方・感じ方の全てが変わりました。そこにヨガに出会った事が加わりさらに心も身体も素敵に変化しつつあります。海って繋がっているのに全部違う色をしているし、宗教や育った環境が違っても個人として接すると皆いい人。そして日本に産まれたことがこんなに裕福でラッキーな事だったなんて知る事ができました。

全部自分のプラスに思う気持ち次第♩明日に向けて笑顔で学びます。

好きな言葉

◎いくら美人でも、ぶすってしてたらただのおぶす。

◎９９％の努力と１％の奇跡。

◎利益は人への貢献でしかうまれない。

◎We are a team!!（同じ心と体を持った人間であり皆兄弟）

資格取得

２０１１年９月（平成２３年）　Santosha Yoga RYS 200 取得（バリ島にてSanny ＆PeterJoncliffod師にヨガの基本8支則を深く学ぶ）
２０１３年８月（平成２５年）　yogaworks RTT 200 収得　（解剖学、ヨガスートラ等詳しく学ぶ　Romy Phillips師に学ぶ）
２０１４年２月（平成２６年）シュミッツ千栄子呼吸法 BTT１　取得　
講師：シュミッツ千栄子（瞑想、内観、呼吸法、呼吸解剖学、呼吸を感じるレッスン構成等学ぶ）
２０１４年3月（平成２６年） 経絡YOGAインストラクター養成講座 取得
講師：高村　昌寿（アーユルベーダや東洋医学概論のもと気の流れ経絡・ツボである経穴について学ぶ）
２０１４年１２月（平成２６年）現在yogaworks RTT 500取得　（より深く解剖学、生理学、アジャスト、世代に合わせたヨガ、哲学を学ぶ　Jennie Cohen＆David Kim師に学ぶ）

主な参加WS

・２０１３春　季節のヨガと食養生〜春編〜

　講師：芝容子

食にも陰と陽がありその季節の旬の物を食すと体調を崩しにくいなど季節と食の相性など学ぶ。

・２０１３年６月〜WSハムストリングへの道〜

　講師：Kathrn Budig

ピークポーズ　ハヌマーンアーサナに向けてのシークエンス、重力を見方につけて安全な状態でハムストリングにフォーカスの仕方を学ぶ。

・アーサナで深める解剖学：股関節のスティラ（安定）とスカ（空間）〈指導者向けワークショップ〉

　講師：Jennie Cohen

関節の付き方や深さか筋肉か腱かで股関節の柔軟性を高めるフォーカスの仕方の違いを学ぶ。

・２０１３年８月　アサナで理解する脊柱の動き＜ヨガ指導者向け＞

　講師：中村尚人

 

等

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